ПЕТАТА ГЪРЛЕНА ЧАКРА [ВИШУДХА]

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: В центъра на гърлото.
ЕЛЕМЕНТ: Въздух
ЦВЯТ: Небесносин
БРОЙ ВЕНЧЕЛИСТЧЕТА: 16
ПЛАНЕТА: Венера
ПОЛ: Женски
ДЕН: Петък
МЕТАЛ: Мед
ФУНКЦИЯ: Вербална комуникация, емоционално себеизразяване, творчество
ВЪТРЕШНО СЪСТОЯНИЕ: Психически слух, емоции
ДИХАТЕЛНА ТЕХНИКА: Йогийски Бръмчащ Дъх (Брахмари)

ВИБРАЦИЯ (Изберете една от следните):

• НАННА (Некрономикон) - Тази вибрация може да се използва, както от начинаещи, така и от хора, с опит в медитациите.
  "Н-Н-Н-А-А-Н-Н-Н-А-А"


• ХАМ или ХАНГ (традиционна вибрация) - Тази вибрация може да се използва, както от начинаещи, така и от хора, с опит в медитациите.
  "Х-Х-А-А-А-М-М-М" или "Х-Х-А-А-А-Н-Н-Г-Г"


• КАУН (Руническа) - Тази вибрация може да се използва, както от начинаещи, така и от хора, с опит в медитациите.
  "К-К-К-Е-Е-Й-Й-Й-Н-Н-Н"   КЕЙН АУДИО MP3
  "К" се вибрира в задната част на гърлото. При произнасянето на "Й" закръглете устни


• ХАУМ (Санскрит) - Тази вибрация е изключително мощна и трябва да бъде използвана само от хора, с опит в медитациите.
  "Х-Х-Х-А-А-А-У-У-У-У-М-М-М-М"   ХАУМ АУДИО MP3
  "Х" се вибрира в задната част на гърлото

Забележка* ИМА РАЗЛИЧНИ ДУМИ НА МОЩ, КОИТО МОЖЕ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ПРИ ПОДСИЛВАНЕТО НА ЧАКРИТЕ. БЪДЕТЕ ПОСТОЯННИ, НАПРИМЕР, АКО ИЗБЕРЕТЕ РУНИЧЕСКИ ВИБРАЦИИ, ТОГАВА ГИ ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПРЕЗ ЦЯЛАТА СЕСИЯ, ЗА ВСИЧКИ СЕДЕМ ЧАКРИ.

МЕДИТАЦИЯТА:
Най-подходящото време за тази медитация е в Петък, през часовете на Венера, но ако изпълнявате пълната медитация (работите върху всички чакри в една сесия), тогава часът на изпълнение не е от значение.

1. Насочете (визуализирайте) вашата гърлена чакра, с връх, насочен надолу, както е показано в горната част на тази страница.

2. Изпълнете the Йогийския Бръмчащ Дъх (Брахмари)

3. Вдишвайки, се концентрирайте върху и усетете гърлената си чакра, а при издишването, вибрирайте избраната дума за мощ. Повторете няколко пъти.

4. Останете неподвижни и се концентрирайте върху усещането за вашата гърлена чакра, в продължение на няколко минути.

ОБРАТНО КЪМ ПЪЛНА ЧАКРА МЕДИТАЦИЯ

ОБРАТНО КЪМ САТАНИНСКИ МЕДИТАЦИИ ЗА МОЩ