Тази медитация е само за много напреднали. Преди да опитате тази медитация, е необходимо да сте овладели циркулирането на енергия през чакрите. Циркулирането на елементите, през всяка от чакрите, е една от най-важните стъпки в медитациите за напреднали. За да циркулирате даден елемент, е необходимо първо да го кондензирате в чакрата, която управлява. Усъвършенствайте работата си с всеки един от тях. Наистина трябва да УСЕЩАТЕ елемента – т.е. изгарящата горещина на огъня, ледения студ на водата, тежестта на земята и лекотата на въздуха. Усещането за квинтесенцията е от топло към горещо. Това упражнение трябва да се изпълнява само от хора, с достатъчно опит в медитациите!
Това ще осигури необходимата основа, за по-нататъшна работа върху душата; допълнителна информация ще бъде публикувана в бъдеще.
Древните са знаели как да използват сезоните, за да си помагат в душевните занимания. Това е част от четирите точки. Лятото е горещо, което улеснява медитирането върху и инвокацията на елемента на огъня. Само се уверете, че разполагате с място, където да се охладите. Пролетта е подходящо време за работа с въздуха, есента е чудесна за земята, а зимата - добра за работа с водата, тъй като е студена.
Следващата стъпка е комбинирането на елементите, като например след циркулирането на огън да циркулирате вода, a след това, да циркулирате квинтесенция. Това е изключително мощно.
Нарастващата и пълна луна превръщат огнените лъчи на Слънцето във водния елемент. Енергията от Слънцето и Луната също трябва да бъде инвокирана и циркулирана.
Пример: Редуване на елемента на огъня
1. Вдишайте елемента на огъня в цялото си тяло.
2. Кондензирайте огъня в малка топка, във вътрешността на базовата си чакра.
3. Насочете това кълбо в сакралната си чакра, след това, в слънчевата чакра, в гърлената, в третото око, в коронната и след това - надолу от коронната чакра в шестата чакра, зад третото око и в задната част на главата - през задната шеста чакра и по-нататък, надолу по гръбначния стълб, през всяка чакра.
Дайте достатъчно време на енергията да "изгори" всяка от чакрите ви. Това е много подсилващо и пречистващо.
4. Когато приключите, насочете огненото кълбо към базовата чакра или го изхвърлете, през чакрата на слънчевия сплит.
Направете същото и с другите елементи, включително с квинтесенцията. Освен елементите, може да използвате и чи или епифизния секрет; това е не просто много мощно, но и много приятно.
В началото се концентрирайте в работа само с един елемент, на сесия, докато не го овладеете напълно. Огъня може да бъде инвокиран и от Слънцето - колкото по-горещо е Слънцето, толкова по-добре.