Тази медитация развива интуитивността и творческата способност и спомага за отварянето на човешкото съзнание за по-лесно възприемане на информация.
Отпуснете се и влезте в състояние на транс.
Вдишайте и визуализирайте как бяло-златна енергия влиза през третото око в епифизата ви.
Вдишвайки, всмуквайте енергия, а с издишването - озарявайте и разширявайте епифизата.
Първите няколко пъти, когато изпълнявате това, заявете: "Вдишвам мощна бяло-златна енергия, която по безопасен за мен начин стимулира моята епифиза."
Когато приключите, се фокусирайте върху усещането за енергията, в продължение на няколко минути и медитирайте върху него. Усещането трябва да е много приятно.
Тази медитация активира и усилва епифизата. Епифизата е центърът на душевната мощ в мозъка. Бяло-златният цвят е най-силният от всички цветове. Това е цветът на Слънцето и това е една от причините, поради които оригиналните древни религии са почитали Слънцето.