Тази медитация отнема само няколко минути и може да се прави по всяко време, стига да имате възможност да се концентрирате. Тази медитация е лесна и подходяща за хора, които нямат лично пространство или време за задълбочена практика.
Насочете вниманието си към основата на гръбнака и визуализирайте коренната чакра като вихър (като малка пирамида). Визуализирайте чакрата в богат и оживен червен цвят и я завъртете. Въртете я, докато започне да се върти сама и с голяма скорост. Върхът ѝ трябва да сочи нагоре.
Повторете същото нещо за всяка чакра, като започнете от долу нагоре. Визуализирайте всяка една и я въртете, докато не набере достатъчно скорост за да се върти от само себе си. Визуализирайте всяка като въртящ се вихър със силен, ярък и наситен цвят.
Когато въртите 6-тата чакра, се концентрирате "зад" третото око, в средата на главата. Много хора вярват, че 3-тото око е 6-тата чакра. 3-тото око е "продължение" на 6-тата чакра, а не самата чакра.
Всяка от вашите чакри трябва да има силен, оживен цвят. Чакри, които са тъмни или "опетнени", не работят правилно. Докато ги въртите, концентрирайте вниманието си върху правилната им визуализация, в силен, ярък и наситен цвят. Ако чакрите ви са тъмни или опетнени, е необходимо да ги почистите.
Когато чакрите се въртят с по-висока скорост, те помагат в предпазването срещу нещастия и болести, отварят ни към астралното и ни защитават, както в астрала, така и във физическия свят. Не забравяйте че, работата с енергия трябва да се практикува всеки ден, защото всеки един ден надгражда над предишния, докато се установи постоянно енергийно поле. Краткосрочните ползи могат да бъдат загубени и трудно да се възстановят.
Душата е изградена от светлина. Всяка чакра представлява дължина на вълната от светлинната честота, което може да бъде видяно чрез призма, когато светлината на Слънцето се разчупва в спектър на видими цветове. Това е част от науката. Всичко, свързано с така нареченото "окултно", може да бъде научно обяснено. Когато вдишваме или инвокираме светлинна енергия, ние увеличаваме силата на душата си.
