Циркулиране на Енергия

Тази медитация е една от най-мощните. Практикува се от майстори на бойните изкуства и напреднали медитатори. Тя позволява на практикуващия да усеща, контролира и насочва енергията.

Бъдете търпеливи. Пригответе се да ѝ отделите между 15 минути и половин час. Не забравяйте, че при медитациите, всичко е индивидуално. В началото, при повечето хора, енергията ще идва бавно и ще се движи като меласа, но това варира, в зависимост от развитието на човека в миналите му животи. След многократни медитации, скоростта ѝ, както и възможността ви да я насочвате, ще се подобри.

Това упражнение е по-скоро свързано с УСЕЩАНЕТО, отколкото с визуализацията.

1. Съсредоточете се върху коронната си чакра. Прекарайте 3-4 минути в медитация върху нея. Може да усетите нещо, наподобяващо пълзящо усещане. Това е нормално. С напредъка или в отделни случаи, се появява интензивно усещане за блаженство. Също така, може да изпитате усещане за натиск.

2. Сега се съсредоточете върху третото си око. Прекарайте няколко минути в медитация върху него. Усещането за натиск тук е нормално.

3. Преместете вниманието си към гърлената чакра и направете същото, както с горните две.

4. Насочете енергията си към сърдечната чакра и се съсредоточете за няколко минути.

5. Сега се съсредоточете върху слънчевия сплит и направете същото.

6. Продължете с втората/сакралната чакра - направете същото.

7. Сега се фокусирайте върху областта около вашия перинеум. Това е областта между ректума и скротума, при мъжете и между ректума и вагината, при жените. Това е енергиен център на силата. Визуализирайте енергията, сияеща ярко като слънцето.

8. Насочете енергията към основната/базовата чакра и медитирайте около 3-4 минути над нея.

9. Сега, насочете енергията нагоре по гръбначния стълб към втората чакра. (Това е втората чакра, разположена по продължение на гръбначния стълб - при първата циркулация се съсредоточихме върху чакрите отпред, сега насочваме енергията нагоре по гърба).

10. Продължете да правите същото, насочвайки енергията нагоре през всяка една от чакрите, разположени по гръбначния стълб, докато стигнете до коронната.

11. Сега можете да насочвате енергията, без да правите паузи, като я движите надолу по предната част на тялото, чакра по чакра, докато отново достигнете перинеума и след това пак я насочите нагоре, по гръбначния стълб.

Продължете да циркулирате енергията толкова дълго, колкото желаете. Това упражнение ще ви даде възможност да контролирате и насочвате енергията. Това е в основата на духовната мощ. Когато овладеете тази медитация, ще можете да насочвате енергия само чрез фокусиране. Това е ключово при лечение, работа над душата и много други.

ОБРАТНО КЪМ САТАНИНСКИ МЕДИТАЦИИ ЗА МОЩ